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九州会员登录:快把家里盐换了!这种盐吃多了升血压,九州会员登录:这些人尤其要注意…

作者:    来源:郴州新闻网      发布日期:2022-03-19


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本文审稿:李琳,电子科技大学中山学院食品科学博士、教授,中山市食品安全专家

上了年纪的人,味觉敏感度下降,需要吃得更咸才能吃出味道来。但是如果盐摄入超标,导致钠摄入过量,这是导致高血压的主要膳食危险因素之一。

一类是甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等甲状腺疾病患者,因治疗需要遵医嘱可不食用或少食用碘盐;

另一类是生活在高碘地区或非缺碘地区的居民,他们每天从食物和饮用水中已经得到了足够剂量的碘,这部分人群也不宜食用碘盐。

编辑:谢莉娜

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